energia

i uwaga

Energia i uwaga

Oto siedem zasad. Kiedyś ja również, jak wy, wysłuchałem siedmiu zasad od swego mistrza. Na początku nie rozumiałem ich znaczenia. W przypadku niektórych trwało to bardzo długo, nazbyt długo, zanim pojąłem ich znaczenie.

Posłuchajcie zatem. To właśnie chciałem wam powierzyć na zakończenie naszych wspólnych medytacji:

Pierwsza zasada: To na czym się skupiasz – wzbudza twoją energię.

Druga: Dostajesz najwięcej tego, na czym się koncentrujesz.

Trzecia: Twoja uwaga w sposób świadomy i nieświadomy uruchamia zasoby.

Po czwarte pamiętaj, że twoje zasoby mogą służyć unikaniu lub dążeniu.

Po piąte: Samospełniające się wróżby oparte są na powtarzaniu tych samych oklepanych, nawykowych wzorców.

Szóste: Stosowanie wzorca przynosi podobny efekt, dopóki przypadek nie zmieni całej sytuacji. Po prostu wywróci ją do góry nogami a wtedy dawne reguły przestają mieć jakiekolwiek znaczenie.

Po siódme. Zmień narrację a zmienisz uwagę, zmienisz uwagę a zmieni się energia. Zmienisz energię a uwaga skieruje się w inne miejsce.

– Której zasady nie rozumiałeś mistrzu na samym początku? – Spytał jeden z uczniów.

– A której nazbyt długo? – Spytał drugi uczeń.

– No cóż, na początku nie rozumiałem czym są moje zasoby a niemal do wczoraj – zaśmiał się szczerze – nie pojmowałem czym są u licha narracje i dlaczego mam je zmieniać?

________________________________________________________________________

niebawem w KALISZU

BOGACTWO TO STAN UMYSŁU – WARSZTAT

_________________________________________________________________________

COACHING TAO. JAK ŻYĆ W ZGODZIE ZE SOBĄ?

Kompletne szkolenie on line w 7 częściach z ćwiczeniami

________________________________________________________________________

inne koany

Newsletter
Udostępnij:

Maciej Bennewicz

Założyciel i pomysłodawca Instytutu Kognitywistyki. Twórca podejścia kognitywnego m.in w mentoringu, tutoringu, coachingu oraz Psychologii Doświadczeń Subiektywnych. Artysta, pisarz, socjolog, wykładowca, terapeuta, superwizor.