Maciej Bennewicz

Dyrektor Instytutu Kognitywistyki, wykładowca mentoringu i coachingu, pisarz, socjolog, coach, terapeuta, superwizor.

11 komentarzy

  1. ad oczywiście, że jeżeli pojawia się lęk lub nieprzyjemne uczucie warto się temu przyjrzeć, ale jeżeli masz elementy zabezpieczające typu – lina we wspinaczce, to nie można się hamować , bo do niczego się nie dojdzie. :)

  2. Aniulu!
    A może nie zmieniaj totalnie i zawsze tego przekonania, bo ono w pewnym kontekście być może jest dla Ciebie wspierające. W kontekście, w którym Cię hamuje obejdź je bokiem, przeleź nad lub pod, przeleć górą, przeskocz…

  3. Sprawdziłam dzisiaj 4 pytania na sytuacji, która ostatnio dość często mi się powtarza i mnie blokuje. Co to dało? Te pytania wyklarowały mi sytuację intelektualnie. I widzę wyrażnie, z czym się łączy. Teraz czas na pracę z emocjami, które ona uruchamia. Ale będzie ta praca o wiele łatwiejsza, bo 4 pytania dają wyrazny wgląd.

  4. A propos pytań, jak wlazłam pierwszy raz na ściankę wspinaczkową to doszłam tak za 1/3 i bałam się iść dalej. Potem będąc już na dole zastanowiłam się co się dzieje, przecież jestem przywiązana do liny asekuracyjnej i jak odpadnę to po prostu zawisnę i tyle. Drugim razem doszłam do samej góry:)

  5. ;))))
    a tymczasem slyszy sie czesto powiedzonko : WÓZ JAK WÓZ, BYLE……WIÓZŁ”
    prawda jest,ze czesciej zastanawiamy sie na wyborem auta niz partnera,godzac sie pozniej na to czego nie chcileismy z rezygnacja zawarta w tym powiedzonku;)))))
    dzieki ,jesli zdobede artykul ,chetnie przeczytam
    wszak nie od dzis wiadomo,ze tak jak jezdzimy ,tak zyjemy…..

  6. ania co do metody samochodowej to odsyłam do artykułu Pana Macieja w „Coaching”-u marzec-kwiecień str 68. Tam jest opis pewnej sesji i biznesmena analizującego drogi zawodowe porównując je do samochodów. Byłam właśnie po po lekturze artykułu, kiedy okazało się, że koleżanka na sesje z terapeutką ma wypisać cechy idealnego partnera. Zacięła się totalnie a właściwie to krążyła między dwiema możliwościami , że nie ma być nudny i że lubi niegrzecznych. No to poprosiłam, żeby takiego nudnego faceta przyrównała do modelu samochodu i tego szalonego niegrzecznego też. Potem kazałam jej znaleźć model samochodu taki pośredni mający cechy tego i tego:) 10 cech partnera wystrzeliła jak z karabinu. Na koniec okazało się że facet nie ma być niegrzeczny ale z charakterem. Sama się zdziwiła jak dobrze jej poszło. Myślę , że dobór odpowiednich słów też wpływa na naszą psychikę. np: kochany drań nie wróży zbyt stabilnego związku, czy niegrzeczny facet nigdy nie będzie niósł nic pozytywnego. Inaczej brzmią słowa buntownik czy właśnie z chłopak charakterem.

  7. I jeszce jedno pytanie,chyba do Macieja,jako Mistrza
    po kursie RTZ, zwlaszcza RTZII, wydawac by sie moglo ,ze ta metoda mozna zmienic wszystko.
    ale…mysle ,ze tez ma ona swoje ograniczenia. dziala w zakresie przekonan.
    a jeszce jest twardy dysk ,ktory ma pewne stale cechy,wrodzone-i te zmieniac ciezko,a moze nawet niemozliwe.
    wiem dzis ,ze mozna tak naprawde zrobic wszystko-w zgodzie ze soba lub pod prad,ale koszty energetyczne sa rozne i warto byc tego swiadomym.

    przy probie zmiany wbrew sobie-intuicja ostrzega i nie nalezy jej lekcewazyc
    przy probie zmiany przekonania-pojawia sie dysonas emocjonalno -poznawczy
    oba daja nieprzyjemne odczucia w emocjach i ciele,jednego nalezy sluchac,drugi nalezy przejsc,aby nauczyc sie nowego

    czy istnieje jakis test;))))))))))))))))))))))))))roznicujacy te dwa stany????
    jak odroznic przekonanie od czegos co jest czescia mnie ,jak kolor oka czy wzrost?i nie ma co z tym walczyc…..
    na 5 pytan RTZ mozna rowniez odpowiedziec na tak i na nie ;(
    ja sie czasem gubie

  8. Aniula,zaciekawiłaś mnie tym skojarzeniem z samochadami.A ponieważ ostatnio musiałam się pogimnastykować nad wyborem auta i przemyśleć,przy ograniczonych zasobach materialnych ,czego chcę;))))))a co mogę mieć….to już wiem i mam auto ,jakie chcę….ba ,akceptuje,w konsekwencji WLASNEGO wyboru jego niedostatki.
    wytłumacz mi prosze,jak to się ma do partnerów-może uda mi się też wyciągnąć wnioski życiowe.Zwłaszzca,że pralkę i samochod zawsze traktowałam emocjonalnie;))))jako partnerów w organizacji życia;))))

  9. Pozwoliłam sobie wykorzystać powyższą technikę dla koleżanki + test samochodowy przy określaniu cech partnera. W życiu bym nie pomyślała, że dziewczyny tak znają się na markach samochodów co moje koleżanki. Jak pytam o cechy właściwego partnera to słyszę ” zaradny, eeeee….noooo……. nie wiem” a jak trzeba wymienić cechy samochodu to lecą jak z karabinu :) Zmiana obiektu i totalna zmiana myślenia.

  10. moje coachingowe odkrycie dziś: wielka sztuką jest umiejętność zadawania pytań…

  11. W pewnym momencie mojego życia zrozumiałym, że nie ma co dawać rad tylko trzeba wyduszać odpowiedź z pytającego:) Jest to baaaaardzo bezpieczne jeśli się ma do czynienia z ludźmi, którzy uwielbiają zrzucać na kogoś odpowiedzialność za swoje poczynania ( w 99 % durnowate, nieprzemyślane poczynania:) Uważam , że ludzie którzy podpisują umowy kredytowe powinni sobie te cztery pytania zadawać, nie byłoby tylu dramatów.

Dodaj komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.